まず、ダウンロードしたプロジェクトファイルが正常に動作するか確認してください。私の環境は　mac OS Big Sur 11.2 .3です。Character Animator2021は最新版4.0です。

Windows版でも開けると思います。（文字化けする場合7zip等の解凍ソフトを使うと大丈夫だったりします）

1. 『134_ラウドネスの正規化と音量調整』フォルダーを開きます。
2. 『134_ラウドネスの正規化と音量調整.chproj』をダブルクリックします。
3. 音声録音済みのプロジェクトもダウンロードできます。そのままPremiere Proに読み込めラウドネスの調整が行えます。