まず、ダウンロードしたプロジェクトファイルが正常に動作するか確認してください。私の環境は　Mac OS Catalina 10.15.4 です。Character Animatorは3.3 です。Windows版でも開けると思います。

1. ダウンロードした09_BoxerJoe練習というフォルダーを開きます。
2. 09_BoxerJoe練習用.chprojをダブルクリックします。
3. アプリケーションが立ち上がりましたら、左上のタブを”ストリーム” にします。
4. 左下のタイムラインから、Boxer_Joeトラックを選択します。
5. カメラ等の接続が問題なければ、右上のカメラ映像に合わせてパペットが動きます。
6. 完成版プロジェクトも同様の操作で動作確認してください。